火腿猪里脊肉奖�

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 212kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  212kcal

• 等级

• 食谱

我们在家准备多汁可口的猪里脊肉，包好 将奖章分成帕尔马火腿片并在金属箔下烤 烤箱。 装饰可以使年轻的芦笋。

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 猪里脊肉 – 4枚奖�
• 帕尔马火腿 – 8片
• 植物油 – 2汤匙。
• 新鲜胡椒粉
• 盐

40 мин40 мин 212

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 从猪里脊肉中我们切下了4个纤维的奖章（宽度 它们应该等于火腿片的宽度）。 我们将烤箱设置为180 度。

2. 用切片帕尔马火腿包裹准备好的切片 （2个）并搭配烹饪麻线。 撒上新鲜的地面 胡椒和盐。

3. 我们用烘焙纸模塑一个形状或铸铁锅， 油脂（1汤匙），将准备好的奖章放入 火腿，撒上油。 用箔覆盖猪肉并放入 烤箱30分钟。 烹饪箔前10分钟 我们删除。

4. 我们取出香浓多汁的奖章，搭配蔬菜配菜。 还有清淡的沙拉。

关键词：

• 里脊肉
• 纪念�
• 肉
• 猪肉