温柔的烤宽面条用西葫芦和苹果

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• 2

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 125kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  125kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

这种攀爬的热量低于经典。 该 它不使用传统的面团。 在家烹饪烤宽面条与 西葫芦和苹果。 结果非常美味和香气！

我们开始吧！

成分

0/12成分

• 西葫芦 – 1个。
• 碎牛肉 – 500克
• 酸奶油 – 5汤匙。
• 胡萝卜 – 1个。
• 洋葱 – 1个。
• 奶酪 – 200克
• Apple – 1个。
• 盐
• 胡椒
• 藏红花
• 咖喱
• 植物油

5 из 5 1 1 ч1 ч 125

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在锅里加热少量蔬菜 油。 把碎肉放进去炒。
2. 切好洋葱。 把胡萝卜磨碎。 加入碎肉末。 弗莱。 盐。
3. 将西葫芦洗净，切成细条。
4. 将苹果洗净，切开果皮，切碎核心并切碎 薄圈。
5. 磨碎奶酪。
6. 在一个碗里，混合酸奶油（不是很厚），咖喱，藏红花。 盐和胡椒。
7. 以耐热的形式收集烤宽面条：一层西葫芦，一层碎肉， 奶酪，苹果。 重复图层。 顶部配酸奶油 香料。
8. 将烤箱预热至180度。 把烤宽面条烤 持续20-30分钟。 您可以在烘焙开始时盖住模具 箔。

关键词：

• 壁球
• 烤宽面条