虾煎蛋卷

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 35分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 111kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  35分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  111kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

周末早餐的好主意。

一个神奇的早晨从美味的空气煎蛋卷开始， 在烤箱里煮熟在家里。

我们开始吧！

成分

0/4成分

• 6个鸡蛋
• 400克虾（煮熟和去皮）
• 200毫升牛奶
• 盐; 辣椒味道

5 из 5 2 35 мин35 мин 111

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将冷却的鸡蛋洗净，掰成碗，加入盐，胡椒粉， 用手动搅拌器击败。
2. 倒入牛奶，轻轻混合。
3. 再加入去皮，切碎的虾 混合。
4. 将煎蛋卷混合物倒入陶瓷烤箱中。 将表格放在烤盘上，放入烤箱25分钟 在180度的温度。 通过撒上切碎的绿色蔬菜来完成煎蛋卷。

关键词：

• 虾
• 海鲜
• 煎蛋