普罗旺斯鸡

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 2小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 148.58kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  2小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  148.58kcal

• 等级

• 食谱

多汁的自制鸡肉在香辣酱中煮熟。 这道菜 有这样的味道引起胃口！

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 鸡肉 – 1/2
• 洋葱 – 2个。
• 去核橄榄 – 100克。
• 茴香籽 – 1/2茶匙
• 西红柿 – 4个。
• 大蒜 – 7瓣
• 普罗旺斯草药的混合物 – 2茶匙
• 橄榄油 – 40毫升。
• 海盐
• 黑胡椒 – 7个量

2 ч2 ч 148.58

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将洋葱切成条状。 用开水烫伤西红柿，取出 剥离，用液体去除种子并切成片。 切橄榄 一半。 将大蒜切碎。
2. 结合蔬菜，盐，加入茴香籽，1茶匙 普罗旺斯草药和黑胡椒。
3. 鸡肉切成块。 混合橄榄油 切碎的大蒜，剩余的普罗旺斯草药和盐。 良好 在得到的混合物中滚动鸡肉。
4. 将一半蔬菜放入模具中，倒入少许橄榄油 黄油，放入鸡块和蔬菜的下半部分。
5. 将烤箱预热至180度并烘烤80度 分钟。 好胃口！