烤箱里的鳕鱼：视频配方

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 55分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 99,6kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  55分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  99,6kcal

• 等级

• 食谱

在烤箱里煮熟的鱼总是一个不错的选择。 我和你分享美味烤鳕鱼的食谱之一。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 鳕鱼1公斤
• 2个洋葱
• 2个胡萝卜
• 蛋黄酱-60克
• 植物油
• 盐
• 胡椒

55 мин55 мин 99,6

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将鳕鱼洗净，切成牛排，放入螺丝中 用植物油预先上油。
2. 盐，胡椒鱼。
3. 我们把洋葱切成半圈，三个胡萝卜切成细刨。
4. 油炸植物油，洋葱和胡萝卜。
5. 我们将钝化的蔬菜撒在鱼的上面。
6. 撒上蛋黄酱，涂抹均匀。
7. 在180°烤箱中烘烤40分钟。 祝你好运 胃口！

关键词：

• 在烤箱里
• 鱼
• 鱼在烤箱里
• 鳕鱼