猪肉用蘑菇和菠菜在箔

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 144,3kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  1小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  144,3kcal

• 等级

• 食谱

多汁可口的猪肉馅与炒蘑菇 洋葱和菠菜。 在家烹调猪腰在箔的烤箱。 在一边我们用蘑菇做土豆。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 猪腰 – 600克。
• 冷冻菠菜 – 200克。
• 香菇 – 4-5个。
• 洋葱 – 1个。
• 大蒜 – 1瓣
• 调味猪肉 – 2汤匙。
• 植物油
• 盐

1 ч1 ч 144,3

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将冷冻菠菜放入碗中。 猪腰肉 用一把锋利的刀子在一块中间冲洗并制成 填充孔。 我们把烤箱放180度。

2. 用盐调制准备好的猪肉，调味猪肉。

3. 用大蒜切碎洋葱，切成薄片， 将所有东西放入油（2汤匙）中煎炸3-4分钟 高温直至液体蒸发。 加入菠菜，炒 搅拌几分钟。 冷静下来。

4. 在猪腰的洞里，放上美味的馅料， 将一块放在铝箔上，包好。 我们转向形式和 在烤箱中放置35分钟。

5. 我们拿出菠菜和蘑菇的美味里脊，留下来 将箔浸泡10分钟，然后切成碎片并用油炸食用 土豆和蘑菇。