西葫芦馅饼加奶酪

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 55分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 113.98kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  55分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  113.98kcal

• 等级

• 食谱

这种自制馅饼将吸引西葫芦菜的爱好者。 它准备简单，但结果美味又健康。 低热量，但相当令人满意。 早餐或早餐 下颚。

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 西葫芦 – 350克
• 水 – 350毫升。
• 鹰嘴豆粉 – 200克。
• 帕玛森芝士 – 50克（磨碎）
• 橄榄油
• 盐和胡椒调味

55 мин55 мин 113.98

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我的西葫芦切成薄圈。
2. 将面粉，磨碎的奶酪，盐和胡椒加入碗中。 倒 水和油，混合一切。
3. 将西葫芦倒入混合物中并再次混合。
4. 将混合物倒在烤盘上，均匀分布， 在上面倒一点油。 我们把烤箱放在180度和 煮40分钟。好胃口！