三文鱼配奶油汁

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 110.5kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  110.5kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

用奶油酱煮熟的美味嫩鱼 在你的家庭假期桌上看起来很漂亮。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 三文鱼片 – 600克。
• 黑胡椒 – 5个。
• 奶油 – 50毫升。
• 韭菜 – 5克
• 黑胡椒粉 – 1/4茶匙
• 玉米面 – 5克
• 月桂叶 – 1个。
• 鱼汤 – 150毫升。
• 莳萝 – 5克
• 牛奶 – 50毫升。

5 из 5 2 45 мин45 мин 110.5

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 分切切成圆角，放入模具中 烘烤，加入月桂叶和黑胡椒豌豆。
2. 倒入肉汤，盖上铝箔，烤15 分钟在200度。
3. 将烘烤过的液体倒入炖锅中 鱼，奶油，胡椒粉和切碎的蔬菜。 在一个杯子里 将牛奶加入面粉中加入酱汁。 直到所有混合 均匀性。
4. 在小火上，准备酱汁直到变稠。
5. 我们将三文鱼撒在盘子上，然后慷慨地倒入酱汁。 好胃口！

关键词：

• 饮食
• 适当的营养
• 节日
• 只是
• 鱼
• 三文鱼