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烹饪时间
- 食谱难度
中等菜
- 能源价值
199.69kcal
- 等级
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食谱
毛鳞鱼是一种美味,营养丰富的鱼类 在烤箱里快速轻松地在家中。
我们开始吧!
成分
0/4成分
199.69
干得好
好胃口,我希望你和我们玩得开心!
步骤
采取的步骤:0/0
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解冻毛鳞鱼。 您可以通过放置包来快速完成此操作 鱼在一碗冷水。
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将毛鳞鱼倒入碗中,将面粉加入盘中。
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将鱼腌制,将其碾成面粉,撒在烤盘上, 用两层铝箔覆盖。
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在200度30分钟的温度下烤毛鳞鱼。 服务于 一张蔬菜的桌子。
关键词:
- 烤箱里的毛鳞鱼
- 鱼