土豆面疙瘩配花椰菜

我们在面粉中添加了花椰菜,使其柔软而茂盛 汤团。 用棕色油酱和刺山柑搅拌均匀 你会得到一顿美味的无麸质晚餐。每份营养价值: (总计4)卡路里220,总脂肪12克,饱和脂肪,蛋白质 6克,碳水化合物26克,纤维克,胆固醇毫克,钠,毫克, сахар г. “照片马铃薯面疙瘩与花椰菜” Time: 2 час.难度:简单服务:4食谱使用测量容器 体积:1杯(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2 杯子(st。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯 (Art。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙 (tsp) – 5毫升。

食谱配料:

  • 2个 (约700克)带皮的大土豆
  • 1/2汤匙。 无麸质面粉,加上洒
  • 1个中等大白菜头(约450克)花椰菜,分为 花序
  • 1/4艺术。 磨碎的帕玛森芝士
  • 一个大鸡蛋1个蛋黄
  • 5汤匙。 湖 (75克)黄油,切成方块
  • 2汤匙。 湖 刺山柑,拉伤
  • 1/4艺术。 切碎的欧芹
  • 沙拉和油炸服务
  • 特殊设备:双锅炉篮

配料类似的食谱:土豆,花椰菜,面粉 无麸质,帕玛森芝士,刺山柑,欧芹,奶油棕 油,面疙瘩(饺子)

配方准备:

  1. 将烤箱预热至220°C。 皮尔斯土豆用叉子从所有 边和放在烤盘上。 通过在中间转动烘烤 烹饪,大约45分钟,这样块茎可以用叉子打破。 当马铃薯充分冷却后,将其切成两半 轻轻地将纸浆刮成一个大碗。 加入面粉和 用叉子捣碎,直到几乎没有肿块。 在中心 休息并预留冷静。
  2. 通过撒上面粉来准备锅。
  3. 同时,将中间炖锅用边缘下方的水填充5 看,煮。 在其中放置一个双锅炉的部分。 添� 花椰菜,盖子和蒸汽12-14分钟,直到它 用叉子刺穿时不会变软。 排水和 干净的厨房毛巾完全干白菜。
  4. 将卷心菜和巴马干酪一起装入食品加工机, 蛋黄,1茶匙。 盐和一小撮黑胡椒。 原浆直到光滑。 将土豆泥倒入马铃薯的凹槽中 混合物。 用叉子轻轻地将土豆和土豆泥混合, 形成柔软的面团(不要搅拌太久,否则面疙瘩 将是令人不快的密集)。
  5. 在工作台面上撒上面粉。 把1/2放在上面 艺术。 用滑盖将面团卷成30厘米长的止血带。用刀子 切成2.5厘米的碎片,放在烤盘上。 重复剩余的面团。 轻轻按下每个饺子 叉子,留下凹槽。
  6. 在一个小巧的碗中,在微波炉中融化1汤匙。 湖 (15克)黄油。 润滑面疙瘩。 烤10-12分钟。 至 准备直到gnocchi春天 压力。剩下的4汤匙。 湖 大量融化油 用中火锅煮5-6分钟。 棕色。 起飞 火,加入刺山柑,拌匀。 混合面疙瘩 棕色黄油,撒上香菜。 立即服务 再加上沙拉,撒上烤。马铃薯配方 与鼠尾草油的面疙瘩。

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: