Kajun饭

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时15分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 124kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时15分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  124kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

在家烹饪这种美味米饭的全部秘诀在于调味。 您可以通过烹饪不同的香料来自己制作。 尝试 在家里煮这道香菜。

我们开始吧！

成分

0/12成分

• 橄榄油 – 1汤匙。 湖
• 切碎洋葱 – 1个。
• 芹菜茎 – 1个。
• 甜椒 – 1个。
• 大蒜 – 4瓣
• 蘑菇 – 225克
• 糙米（可长粒） – 1 一杯
• kajun调味料 – 1茶匙
• 罐装红豆（不含液体） – 400 g ^
• 蔬菜汤 – 2杯
• 盐 – 捏
• 黑胡椒粉 – 在刀尖上

5 из 5 1 1ч 15мин1ч 15мин 124

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将蘑菇切碎。
2. 切碎芹菜茎。
3. 切洋葱。
4. 将辣椒切碎，将大蒜通过压榨机。
5. 在煎锅里加油，炒胡椒，芹菜和 洋葱，煮几分钟，直到软，然后加入大蒜和蘑菇， 撒上调味料，煮至软。
6. 在烤盘里，上油，放油炸， 加豆子，米饭。 盐和胡椒调味。 倒 肉汤，混合并用箔覆盖。 煮熟预热 190度烤箱约50分钟。

关键词：

• 第二
• 印度人
• 厨房草药
• 饭