胡椒和青豆牛肉： 视频食谱

0

• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 134kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  134kcal

• 等级

• 食谱

我们几乎不吃牛肉，有时候是以碎肉的形式。 但这个食谱 我真的很喜欢在家里做牛肉，所以 与你分享。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 600克牛肉
• 1个洋葱
• 4汤匙 植物油
• 半橙汁
• 0.5茶匙 干大蒜
• 0.5茶匙 热调料
• 2汤匙 酱油
• 1汤匙 蜂蜜
• 2个 甜椒
• 300克四季豆

？ 40 мин40 мин 134

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用大豆中的洋葱在植物油中煎10分钟 火。
2. 如果释放出大量液体，我会将其排出。
3. 然后加入橙汁，酱油，蜂蜜和香料。 搅拌均匀。
4. 加入青豆和青椒，炖20 分钟。

关键词：

• 牛肉
• 蔬菜
• 甜辣酱
• 晚餐