豌豆酱牛排： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 121kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  121kcal

• 等级

• 食谱

制作美味浪漫之家的绝佳食谱。 晚餐！

我们开始吧！

成分

0/7成分

• Ribeye大理石牛肉400克
• Demiglas酱50克
• 罐头豌豆250克
• 大蒜10克
• 迷迭香4克
• 调味狩猎2克
• 椰奶1汤匙

30 мин30 мин 121

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 洗净并擦干肉。
2. 在高温下用油加热煎锅。 布置牛排和 每边煎两分钟。
3. 然后定期减少热量和烹饪 翻身，6-8分钟。 准备好后加1分钟 迷迭香，胡椒，盐调味。
4. 在炖菜中加入demiglas酱，椰奶和大蒜， 潮湿，不断搅拌2分钟。
5. 然后加入豌豆再煮2分钟。
6. 将牛排和酱汁放在盘子上即可食用。 好胃口!!!

关键词：

• 豌豆
• 肉
• 牛排