芒果和鸡肉沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 104.18kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  104.18kcal

• 等级

• 食谱

这道美食，芒果和鸡肉美味沙拉的亮点， 在家里很容易做饭，就是给它加油。 鸡 我建议你不要煮，但要烤，所以沙拉仍然会 更美味。

我们开始吧！

成分

0/14成分

• 500克烤鸡肉
• 1个芒果
• 400克长黄瓜
• 150克白面包烤面包片
• 20克新鲜香菜
• 50毫升酱油
• 80毫升米醋
• 1个磨碎的大蒜丁香
• ½茶匙 新鲜磨碎的姜
• 30毫升橄榄油或菜籽油
• 1茶匙 芝麻油
• 1汤匙。 湖 红糖
• 塔巴斯科或斯里拉查品尝
• 小西葫芦 – 1个。

1 ч1 ч 104.18

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我的西葫芦，切成细条 削皮。
2. 将芒果切成大块。
3. 在烤箱中预烤鸡肉直到煮熟。 后 拆卸成纤维并随意切割。 混合一切 在深的容器中沙拉的成分。
4. 在一个碗里，混合50毫升酱油，80毫升米醋， 1瓣大蒜，½茶匙 新鲜磨碎的生姜，30毫升 橄榄油或菜籽油，1茶匙。 芝麻油，1汤匙。 湖 红糖，塔巴斯科或拉差茶味。
5. 将沙拉与酱汁混合，搅拌均匀 放在盘子上。

关键词：

• 美味的沙拉
• 鸡肉沙拉
• 丰盛的沙拉