南瓜菜肉馅煎蛋饼

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• 烹饪时间

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  • • 0.0.1 35分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 93.06kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  35分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  93.06kcal

• 等级

• 食谱

南瓜的美味fritata是传统的意大利煎蛋卷 各种添加剂，您可以在家里轻松烹饪。 很棒的早餐解决方 Frittat可以制作 莫扎里拉奶酪。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 蛋 – 4个。
• 南瓜 – 300克
• 洋葱 – 1个。
• 大蒜 – 一对丁香
• 马苏里拉（迷你） – 几个球
• 奶酪 – 50-70克
• 橄榄油 – 用于煎炸
• 蔬菜调味品

35 мин35 мин 93.06

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 首先，准备所有必要的成分。
2. 我们清理南瓜并切成小块。
3. 轻轻地将南瓜放入一个小烤盘中 撒上橄榄油，剥大蒜，加入南瓜， 加入调味料，将表格放入烤箱。 烤10分钟， 通过选择“烧烤”模式。
4. 将大蒜和洋葱切碎。 加入锅加热锅 黄油，炒洋葱，然后加入大蒜，炒另一个 2-3分钟。
5. 在粗磨碎机上擦奶酪。 莫扎里拉切入 半。
6. 将鸡蛋打入深碗，加入调味料和搅拌器。 混合一切。
7. 在一个鸡蛋的碗里，加入马苏里拉奶酪，炸洋葱和大蒜 和大多数磨碎的奶酪，混合一切。
8. 我们从烤箱中取出南瓜的形状，然后倒入鸡蛋混合物。
9. 撒上我们剩下的奶酪我们的玻璃料再烤5-7 烧烤模式下的分钟数。 我们的玻璃料准备好了，愉快 胃口！

关键词：

• 烤架
• 早餐
• 烘
• 莫扎里拉
• 煎蛋
• 奶酪
• 南瓜
• 菜肉馅煎蛋饼