铝烤牛肉： 视频食谱

0

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时10分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 200kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时10分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  200kcal

• 等级

• 食谱

这道菜适合举办丰盛的家庭晚餐或小型晚餐 盛宴。 最小的努力 – 以及获得美味的牛肉， 如果你按照食谱做所有事情！ 在家里煮美味的牛肉 每个人都会成功！

我们开始吧！

成分

0/6成分

• 牛肉 – 500克
• 大蒜 – 1瓣
• 橄榄油 – 1汤匙。
• 芥末 – 1/2茶匙
• 盐 – 1/2茶匙
• 香料味道

LIFESTYLE & BEAUTY 1ч 10мин1ч 10мин 200

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 洗净我的牛肉，然后用纸巾擦拭。
2. 切一瓣大蒜。
3. 我们做腌料：在一个碗里我们混合肉，盐，香料， 橄榄油，大蒜和芥末，离开30分钟。
4. 将肉涂在铝箔覆盖的模具中并运送到 在180度下烤箱50分钟。
5. 我们将牛肉从烤箱中取出，取出铝箔并固定 再在烤箱里煎10分钟。

关键词：

• 牛肉
• tableful
• 肉