在胡椒的烤的鸡

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时20分钟
    • 0.0.2 74,5kcal
    • 0.0.3 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时20分钟

• 能源价值
  

  74,5kcal

• 等级

• 食谱

装满鸡肉的美味香辣椒 替代我们以前烹饪的传统食谱 在家里。 即使你这样，也可以毫不畏惧地将这些船放在晚餐上 跟踪这个数字。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 甜椒（大） – 4-5个。
• 鸡胸肉 – 1个。
• 番茄（小） – 2-3个。
• 葱 – 一些羽毛
• 莳萝
• 没有调味的酸奶 – 2汤匙。
• 硬质干酪 – 100-150克
• 香料
• 盐
• 胡椒

1ч 20мин1ч 20мин 74,5

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用纸巾洗涤辣椒并切成两半。 我们删除核心，白色分区和种子，而尾巴 别碰。
2. 将鸡肉洗净，晾干，切碎或切碎 通过绞肉机或搅拌机搅拌。
3. 你可以剥西红柿或留下它们。 片 西红柿成小块（字面上半厘米）。
4. 用锋利的刀将果岭切碎。
5. 现在结合所有填充成分：鸡肉，西红柿， 绿党，香料，酸奶。
6. 我们把每一半的胡椒粉都放在烤盘上 在预热到180度的烤箱中送30分钟。
7. 在这段时间里，你需要把奶酪碾碎。 半小时后，我们得到辣椒和 撒上奶酪。 送回烤箱10分钟。

关键词：

• 饮食
• 鸡
• 辣椒