用姜黄炖的kefir鸡

1

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 87.18kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  87.18kcal

• 等级

• 食谱

如果腌制和煮熟，鸡肉片会非常嫩。 他在克菲尔。 用姜黄炖开菲尔鸡 – 这个 美味和令人满意的菜，可以在家里轻松准备。 做一个嫩黄色美丽的鸡柳（由于 姜黄）和你最喜欢的配菜一起用于午餐或晚餐。

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 鸡柳 – 300克
• 克菲尔 – 200克
• 大蒜（干） – 1茶匙
• 姜黄味道
• 辣椒粉（烟熏） – 品尝

20 мин20 мин 87.18

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 给肉加盐，加入香料。
2. 倒入酸奶和泡菜约一个小时。
3. 将鸡胸肉配酸奶放入锅中煮沸 在盖子下直到准备好。

关键词：

• 鸡柳
• 克菲尔鸡
• 红烧鸡肉