烤箱里的鲭鱼：视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 25分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 167,4kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  25分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  167,4kcal

• 等级

• 食谱

鲭鱼在家里用柠檬和洋葱在烤箱里煮熟， 结果好吃又多汁。 适合家庭的美食 晚餐，还有节日餐桌。

我们开始吧！

成分

0/4成分

• 鲭鱼2件
• 弓1pc
• 柠檬1/2
• 香料味道

25 мин25 мин 167,4

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 彻底清洁并冲洗鱼。
2. 盐和胡椒与你最喜欢的香料，留在地板上 小时。
3. 把鱼放在铝箔上。
4. 在一侧切开骨头。
5. 洋葱切成半环。
6. 将洋葱板插入切口。
7. 将柠檬切成薄片，放入鱼中。
8. 剩下的洋葱和柠檬可以放在鲭鱼下面。
9. 在180°烤箱中烤25分钟。 鲭鱼也没有涂抹 酸奶油，也不是蛋黄酱，因为它是油性鱼。 她等等 结果非常多汁。

关键词：

• 鱼
• 鲭鱼