西红柿，西葫芦和蔬菜砂锅 甜椒

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 55分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 56.51kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  55分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  56.51kcal

• 等级

• 食谱

一个非常简单的美味自制蔬菜砂锅食谱。 快速烹饪使蔬菜砂锅成为必不可少的 你需要快速做饭的情况。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 西红柿 – 1-2个。
• 年轻的西葫芦 – 200-250克。
• 甜椒 – 1个。
• 酸奶油 – 3汤匙。 湖
• 牛奶 – 2汤匙。 湖
• 鸡蛋 – 1个。
• 奶酪 – 30克 （最好是固体）
• 盐味
• 黑胡椒粉 – 味道
• 绿色（欧芹;莳萝;罗勒） – 由 希望

55 мин55 мин 56.51

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 蔬菜的准备。 我们从种子清洗甜椒。 西葫芦 西红柿，胡椒，切成0.5-0.8厘米的圆圈。如果西葫芦 已经成熟，然后我们初步删除中间。
2. 我们以瓷砖的形式传播它，交替蔬菜。 辣椒和 盐味。
3. 在上面涂抹酸奶油的蔬菜，撒上香草和奶酪。
4. 将鸡蛋和牛奶混合均匀，然后倒入 这种蔬菜混合物。
5. 在预热的烤箱中烘烤30-35分钟 温度180℃