舌头和苹果沙拉

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 2小时30分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 46.20kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  2小时30分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  46.20kcal

• 等级

• 食谱

有舌头和苹果的美味沙拉很容易在家做饭 这个食谱。 我建议你做上这美妙的沙拉 假期表。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 1个小牛舌
• 1大黄瓜
• 1个苹果
• 4-8个迷你甜菜根
• 3汤匙。 湖 刺山柑或雀跃浆果
• 1头生菜
• 2汤匙。 湖 蛋黄酱
• 1汤匙。 湖 芥末
• 1茶匙 柠檬汁
• 盐
• 新鲜的黑胡椒粉

2ч 30мин2ч 30мин 46.20

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我的舌头彻底洗净，放入锅中，倒入沸腾 水煮约2小时。 立即将完成的语言删除 冷水2分钟。 干燥并切掉底部多余的肉 舌头，将剩下的纸浆切成细条。
2. 我的甜菜在烤箱中烘烤约20分钟 180度。 凉爽，剥皮。
3. 把黄瓜切成稻草。 把它放在漏勺里， 放在一个深碗里，撒上盐，然后留下来 休息了半个小时。
4. 我们从核心清除苹果并剥皮，切成稻草。 撒上柠檬汁。 混合黄瓜和苹果，加入舌头 和刺山柑。
5. 在碗里，混合盐，胡椒，芥末和蛋黄酱。 倒 穿上我们的沙拉和混合。 在生菜叶子上服务 烤甜菜。

关键词：

• 苹果沙拉
• 舌头沙拉
• 甜菜
• 一个苹果
• 舌头