乌冬面配火鸡，菠菜和大豆芽： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 20分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 167kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  20分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  167kcal

• 等级

• 食谱

我们继续遵循适当的营养过程，今天我有 你用火鸡烹饪家常美味的乌冬面。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 土耳其鱼片350克
• 乌冬面150克
• 菠菜20克
• 大豆发芽20克
• 甜椒1个
• 照烧酱70克
• 花生50克
• 炒洋葱20克
• 橄榄油煎炸

20 мин20 мин 167

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将面条在盐水中煮沸6-8分钟。
2. 把火鸡切成薄棒，胡椒，菠菜 随意。
3. 在高温下将火鸡炒2分钟，然后加入 甜椒和炒5分钟，然后加入红烧和 全部2分钟热身。
4. 在火鸡的锅里加入菠菜，花生，豆芽和豆腐 面条和温暖2分钟。 好胃口！

关键词：

• 火鸡
• 面条
• 乌冬面