玉米面炸鸡片： 视频食谱

0

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 134.76kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  134.76kcal

• 等级

• 食谱

这种鸡肉配方多汁。 由于玉米面包屑，外面和外面酥脆。 适合搭配米饭或蔬菜。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 鸡胸肉 – 2个。
• 玉米粉 – 3汤匙。 湖
• 姜黄 – 0.5茶匙。
• 盐味
• 辣椒粉 – 品尝
• 黑胡椒味道
• 葵花籽油 – 用于油炸

40 мин40 мин 134.76

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们洗鸡柳，然后用纸巾擦拭。
2. 我们做出削减和展开，以便我们获得一个大的 形成。
3. 撒上盐，辣椒粉和黑胡椒。
4. 筛在板上的玉米粉。 加入姜黄和 搅拌。
5. 用面粉将鸡肉两面卷起。
6. 用油加热锅。
7. 在高温下将鱼片两面煎至金黄色 褐色。

关键词：

• 鸡柳
• 玉米面鸡
• 鸡
• 面包屑鸡
• 鱼片