牛肉配新鲜蔬菜和保鲜： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 105kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  105kcal

• 等级

• 食谱

牛肉配蔬菜和罐装西红柿。 美味的午餐 根据一个简单的食谱为整个家庭。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 牛肉 – 1公斤
• 弓2个
• 胡萝卜 – 1pc
• 土豆 – 1公斤
• 甜椒 – 1pc
• 水百毫升
• 盐
• 香料
• 绿化
• 西红柿在自己的果汁500克

1 ч1 ч 105

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将牛肉切成中等切片，煎几分钟 热油，倒水，减少热量 最小化并在盖子下煮至一半液体 蒸发。
2. 肉煮熟后，放入洋葱和胡萝卜，土豆， 盐，加入香料和干燥的味道。 炖下盖子 直到土豆准备好了。
3. 放入甜椒，煮5分钟。
4. 在最后一刻，我们在我们自己添加罐头 西红柿汁，再煮5分钟，放入大蒜和香草。

关键词：

• 牛肉
• 土豆
• 蔬菜