在gremolata蕃茄下的小牛肉

0

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时10分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 92.36kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时10分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  92.36kcal

• 等级

• 食谱

一道美味的小牛肉菜肴，特别烹制 给她酱。 制作自制晚餐美食。

我们开始吧！

成分

0/13成分

• 小牛肉 – 700克
• 胡萝卜 – 2个。
• 南瓜 – 200克
• 洋葱 – 3个。
• 欧芹 – 5个分支
• 莳萝 – 3个分支
• 西红柿 – 500克
• 大蒜 – 2颗牙齿。
• 植物油 – 100克
• 热衷于1个柠檬
• 盐味
• 黑胡椒味道
• 蔬菜汤 – 1叠。

1ч 10мин1ч 10мин 92.36

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 我们采取新鲜的小牛肉，切成大块，滚入 盐和胡椒。 在植物油中，将肉煎至 褐变。
2. 去皮，粗切胡萝卜，南瓜，2个洋葱。
3. 我们放入一种形式，我们将烤盘，胡萝卜，洋葱和 南瓜，在他们身上，我们把油炸小牛肉。 倒入所有的果汁 出锅。 我们把肉送到烤箱里40分钟。
4. 西红柿需要去皮，切成两半 研磨它们，用搅拌器研磨另一半。
5. 在植物油中加入1个洋葱，加入番茄， 盐，莳萝和调味料。 加一杯蔬菜汤 在混合物中，将液体蒸发约10-12分钟 火。
6. 我们制作gremolata。 为此，切碎欧芹，柠檬皮 手搅拌机。
7. 我们把肉放在蔬菜上，倒入酱汁。 从上面 布置gremolata。

关键词：

• gremolata
• 酱
• 小牛肉