温暖的沙拉用土豆和鱼

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 75.09kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  75.09kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

非常美味的温暖沙拉，土豆和鱼很容易。 按照食谱在家做饭。 这种丰盛的沙拉可以制作 午餐或晚餐全餐！

我们开始吧！

成分

0/12成分

• 年轻的土豆 – 6个。
• 樱桃西红柿 – 10个。
• 绿色沙拉 – 1串
• 鲈鱼 – 500克
• 橄榄 – 10个。
• 月桂叶 – 1个。
• 五香粉 – 2个。
• 盐味
• 橄榄油 – 3汤匙。 湖
• 柠檬 – 1个。
• 大蒜 – 1瓣
• 普罗旺斯草药 – 1茶匙。

5 из 5 1 45 мин45 мин 75.09

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将土豆去皮切成薄片，放入模具中 倒入1汤匙橄榄油，加入丁香 大蒜和送到烤箱180度烘烤 半个小时。
2. 我们切割，清洁和清洗鱼。 煮至熟 在含有月桂叶和五香粉的咸水中。 我们拿出鱼，把它切成无骨的鱼片。
3. 为了换药，混合1柠檬汁，橄榄油（2汤匙）。 和普罗旺斯草药，混合一切。
4. 在盘子上，我们撒上洗净和干燥的生菜叶子。 将烤好的土豆楔子放在上面，倒入一半 加油。
5. 我们传播鱼片，樱桃番茄和橄榄。 给剩下的敷料浇水服务！

关键词：

• 土豆沙拉
• 鱼沙拉
• 鱼