烤箱鸡胸肉配胡萝卜

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 177kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  50分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  177kcal

• 等级

• 食谱

被烘烤的鸡胸脯可口欢乐盘 一件皮草外套“来自磨碎的胡萝卜和蛋黄酱，在烤箱里在家做饭 一点都不困难。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 鸡胸肉（大） – 1个。
• 胡萝卜 – 2个。
• 蛋黄酱 – 4汤匙。
• 植物油
• 胡椒粉
• 盐
• 莳萝

50 мин50 мин 177

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将胡萝卜去皮，粗磨成碗。 我们将烤箱设置为180 度。

2. 加入蛋黄酱，胡椒粉和盐 搅拌。

3. 将鸡胸肉与皮肤，骨头分开并切成两半 件。 准备好的部分用薄膜覆盖并击打。

4. 盐，胡椒片，送到涂有油脂的烤盘， 盖上胡萝卜和蛋黄酱，放入烤箱35分钟。

5. 我们把胡萝卜“外套”下的香鸡取出来，转移它 在盘子上，用莳萝装饰，立即服务。

关键词：

• 乳房
• 烘烤的
• 鸡
• 鸡
• 肉
• 用胡萝卜