花椰菜和西兰花烤下 奶油酱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 107kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  107kcal

• 等级

• 食谱

美味多汁的素食菜肴将在家中烹制色彩 白菜和西兰花在奶酪的温柔奶油酱。 对于大 花椰菜和西兰花的鉴赏家。 这道菜很值得 投入时间和努力。

我们开始吧！

成分

0/7成分

• 400克西兰花
• 400克花椰菜
• 500毫升奶油10-15％
• 150克奶酪
• 1汤匙面粉
• 1汤匙黄油
• 盐和胡椒

1 ч1 ч 107

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在火上放一盆咸水。 在沸水中 省略西兰花和花椰菜，分类成花序。 通过 十分钟把蔬菜扔进漏勺里。
2. 用于平底锅中的酱汁，融化黄油，加入面粉， 轻轻一起炒。
3. 加入奶油，用木勺搅拌，带上 dokipeniya。
4. 加入压碎的硬质干酪，加热 奶酪充分融化。 轻盐，胡椒， 从热量中移除。
5. 将准备好的蔬菜放入烤盘中。
6. 倒入奶油酱。 在烤箱里烤 在180度的地壳温度 （大约二十分钟）。
7. 服完成品，用锋利的刀切成分 件。

关键词：

• �
• 第二
• 蔬菜
• 奶油
• 奶酪
• 菜花