这个神奇的夏日甜点的基础是成熟多汁 樱桃，精致和芬芳的椰奶和慷慨的部分 天然香草。 它比普通的水果冰更健康 很多糖。 一点点蜂蜜和枫糖浆 将椰子樱桃混合物加入必要的天然甜味中 并赋予它更深的温暖味道。 水果冰转 非常美味和天鹅绒般。 你可以尝试一下 层的组合。 最困难的是等到甜点 一份的营养价值：（总共10 – 12） pops）卡路里184，总脂肪12克，饱和脂肪g。，蛋白质1 例如，碳水化合物16克，纤维克，胆固醇毫克，毫克钠，糖 城市
食谱作者 – 艾米卓别林 – 作家， 素食主厨，素食主义者食谱的作者
Time: 9 час.35分钟 难度：容易数量：10 – 12个流行音乐在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 2汤匙。 新鲜的去核和切甜樱桃 一半
- 2汤匙。 湖 枫糖浆
- 少许肉桂
- 3 [s] [/ s] – 4滴杏仁提取物
- 2罐装椰子汁，不是 撇去
- 1个香草豆荚，刮去种子，放下豆荚
- 3汤匙。 湖 生蜂蜜
- 1汤匙。 湖 香草精
- 特殊设备：10-12模具和棒 水果冰
配料相似的配方：樱桃，椰奶，香草 豆荚，枫糖浆，蜂蜜，肉桂
配方准备：
- 在一个小平底锅里，混合樱桃，枫糖浆， 杏仁提取物和肉桂，并在高温下煮沸。 盖上锅，将热量降低至低温，直到沸腾 樱桃不会让果汁变软，10-15分钟。 起飞 从火上泛起来。
- 在另一个小平底锅里，混合椰奶，种子和 香草豆荚和高温，偶尔搅拌， 煮沸。 将热量降至最低，盖住锅盖 煮5分钟。 从热源中取出，冷却5分钟 分钟，然后加入蜂蜜和香草精。 滚出去吧 把香草豆荚放在一边。 将混合物倒入壶或量杯中 用鼻子。
- 在搅拌器碗上放置一个过滤器。 拉紧煮熟的樱桃 并挤压果汁。 加入1/3樱桃果肉和1汤匙。 混合物 椰奶，混合均匀。 你有 应该得到约2汤匙。 混合物。 放入冰箱。
- 将剩余的椰子混合物倒入冰棒模具中 把它们放入冰箱约1小时。 然后 从冰箱中取出，将剩余的樱桃放在上面 肉体。 顶部有樱桃椰子混合物和盖子 覆盖。
- 插入棒并冷冻至少8小时。
- 为了获得水果冰，将表格浸入温水中 几秒钟，然后轻轻拉上棍棒。
