烤牛肉配蔬菜

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 45分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 105,5kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  45分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  105,5kcal

• 等级

• 食谱

美味炖蔬菜。 富含果汁的肉类 蔬菜多汁嫩滑。 可以从中制作 新鲜和冷冻蔬菜。

我们开始吧！

成分

0/11成分

• 500克牛肉
• 200克玉米
• 200克甜椒
• 200克西红柿
• 200克胡萝卜
• 韭菜 – 150克
• 100克豌豆
• 迷迭香
• 盐
• 胡椒
• 植物油1汤匙

45 мин45 мин 105,5

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 将牛肉片切成小块。
2. 韭菜切成环。 切碎的辣椒 吸管。 把西红柿切成小块。 胡萝卜也 剁得很好。
3. 将准备好的蔬菜和肉放入陶瓷模具中 预先烘烤 油，微盐，胡椒粉。
4. 将几片迷迭香放在上面，然后去掉里面的形状 烤箱。
5. 180度烘烤45分钟。 该 用铝箔封住棒的末端。 好胃口！

关键词：

• 第二
• 牛肉
• 家
• 肉