鸡辫子

8

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时40分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 132,01kcal
    • 0.0.4 五分之五
    • 0.0.5 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时40分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  132,01kcal

• 等级
  

  五分之五

• 食谱

美味的鸡胸辫是一道有趣的主菜， 放在节日餐桌上不是一种耻辱。 在家做好准备 很快（在烤箱里半小时），然后他们腌了1个小时。 制作整洁的辫子并不像看起来那么困难 – 你需要 小心地将鱼片切成3个部分，然后用通常的方法编织辫子 方法是什么？

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 鸡胸肉-700克
• 橄榄油 – 2张桌子。 匙
• 大蒜 – 2瓣
• 盐味
• 香料味道

5 из 5 1 1ч 40мин1ч 40мин 132,01

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 沿着厚度较小的层切割鸡柳。 炉排 用盐，橄榄油和香料与大蒜的肉。 发送给 冰箱1小时。

2. 在每一层上，进行三次切割，不到达边缘1-2 厘米。

3. 编织辫子，用牙签固定，放在模具上， 在200度的烘箱中上油和烘烤 半个小时。

关键词：

• 鸡柳
• 鸡辫子
• 鸡