在大蒜酱油的猪里脊肉

五

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 50分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 159,6kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  50分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  159,6kcal

• 等级

• 食谱

令人惊艳的香味和美味的里脊肉，预先腌制 在酱油，柠檬汁，大蒜，蜂蜜和家里煮熟 烤架上的烤箱将成为主要的度假菜肴。

我们开始吧！

成分

0/9成分

• 猪里脊肉 – 1片（500克）
• 酱油 – 3汤匙
• 柠檬汁 – 2汤匙。
• 亲爱的 – 2汤匙。
• 大蒜 – 3瓣
• 肉汤 – 4汤匙。
• 干百里香 – 1茶匙
• 月桂叶 – 1个。
• 植物油 – 2汤匙。

50 мин50 мин 159,6

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 在碗里，混合肉汤，酱油，百里香， 切碎的大蒜，蜂蜜，黄油和柠檬汁。

2. 我们洗猪里脊肉，切掉所有突出部位，多余 脂肪和紧凑的包裹。

3. 将芳香腌料倒入里脊，混合，揉入一切 肉，凉爽至少4小时。

4. 我们把烤箱放在220度。 腌制里脊肉 把烤架放在烤架上，放在炉排下面 烘烤。 定期烘烤里脊25-35分钟 翻过来，把酱汁从袋子里倒出来。

5. 我们取出美味的里脊，转移到一道菜，切成 碎片和节日餐桌上的服务。

关键词：

• 在烤箱里
• 里脊肉
• 烘烤的
• 肉
• 猪肉
• 黄豆