在烤箱里的蔬菜烤鸡肉串： 视频食谱

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• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时20分钟
    • 0.0.2 中等菜
    • 0.0.3 80kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  1小时20分钟

• 食谱难度
  

  中等菜

• 能源价值
  

  80kcal

• 等级

• 食谱

为什么要等到夏天，如果你可以享受美味的烧烤 一年中的任何时间，在家里煮熟。

烤蔬菜的味道无法与任何东西相比。

我们开始吧！

成分

0/10成分

• 500克鸡肉
• 1个甜椒
• 1个洋葱
• 1个茄子
• 1西葫芦
• 1个胡萝卜
• 1汤匙 酱油
• 2汤匙 植物油
• 盐和香料
• 1茶匙 白种人adjika

1ч 20мин1ч 20мин 80

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 500克鸡肉切成小块。
2. 加入烟熏辣椒粉，suneli啤酒花，黑胡椒， Adyghe盐，白种人adjika，酱油和蔬菜 油。所有混合均匀。
3. 准备蔬菜时将肉放入冰箱。
4. 西葫芦，茄子和胡萝卜切碎或磨碎 特别磨碎机。
5. 我们粗略地切碎洋葱和甜椒。
6. 串和鸡肉和蔬菜交替串。
7. 每个烧烤用箔包裹，小心地封闭边缘， 漏汁脱颖而出。
8. 我们以230度的速度送到烤箱一小时。
9. 40分钟后，部署每个烧烤并送回 再烤20分钟而不盖箔。

关键词：

• 鸡
• 午餐
• 蔬菜
• 肉串