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烹饪时间
- 食谱难度
简单的菜
- 能源价值
110kcal
- 等级
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食谱
在家烹调的可口肉丸从火鸡。
我们开始吧!
成分
0/8成分
110
干得好
好胃口,我希望你和我们玩得开心!
步骤
采取的步骤:0/0
- 将烤箱预热至200°。 洗净所有蔬菜和蔬菜。 红萝卜 并剥去洋葱,从甜椒中取出茎,就是这样 种子。 将洋葱切碎,将胡萝卜放在刨丝器上,保加利亚人 切辣椒。 研磨欧芹。
- 将碎肉放入碗中,加入一半的洋葱, 面包屑,鸡蛋。 盐和胡椒的味道和 彻底混合混合物。
- 从肉末4-6个相同的肉饼形成。 在锅里 在高温下加热,倒入油,加热,放入 肉饼,每边煎2分钟。 然后 将它们转移到烤盘上,上油,清洁 预热烤箱12-15分钟。
- 将第二个倒入剩余的炸肉排中 洋葱的一半,煎3到3分钟。 然后加入胡萝卜和 甜椒和炒7分钟,偶尔搅拌。 然后 加入豆子,再炖欧芹2分钟,加盐和胡椒粉 品尝,混合和从热量中移除。