在multicooker中苏达克

“梭子鲈鱼放在慢炖锅里”

在一个慢烹饪器材的水多的柠檬矛栖息处。 苏达克 – 温柔健康 鱼。 如果你有幸购买新鲜的块状物,一定要做饭 根据我的食谱,用大蒜和柠檬调味。 异常 设计,梭鱼鲈鱼干肉多汁 – 和“美食 命令“从亲戚那里提供给你!顺便说一句,在”鱼的名单“中 美食家这个食谱赢得了稳定的位置!

在一个慢烹饪器材的水多的柠檬矛栖息处

用于在慢炖锅中烹饪多汁的柠檬 我们需要:

  • 赞德 – 超过1公斤。
  • 柠檬,
  • 大蒜,
  • 绿色:莳萝,欧芹,
  • 黑胡椒
  • 白面包屑 – 4汤匙

在购买梭鲈时,要注意它的饮食,丰富的重要 健康,结缔组织肉。 即,这个事实使 健康的鱼参与各种药用和“苗条” 饮食! 赞德永远不会生活在肮脏的水中。 因此,价格 新鲜的“金鱼”,有时很高。

你可以用这样的慢炖锅煮zander:

把内脏的梭鲈倒置,然后用刀子 手术精度:修剪肋骨并小心打开 腹部就像一本书。 刀需要薄而锋利 小心地去掉脊和最大的骨头。 肋骨也 希望删除。 盐水生成的filet圆角和 胡椒。

酱汁制作

  • 挤柠檬汁,与切碎的欧芹混合 和莳萝。 加入大蒜,面包屑和蔬菜 油。 1汤匙足以让我鲈鱼鲈鱼 果汁。
  • 传播美味的梭鱼鲈鱼酱,均匀分布 在圆角顶部香味“包裹”。
  • 在慢炖锅中,您将需要“烘焙”功能。 40分钟后 小工具准备就绪!

您可以用胡萝卜星星,玫瑰装饰优雅的梭子鱼 来自土豆和其他“奇迹”。 皇家菜肴如 烤梭鲈,有义务为他们服务! 那样 健康的“噱头”! 让你大惊小怪,就像熟练一样 女主人!

好吃的想法:

在多汁的柠檬酱中品尝美味的梭鲈 在日本面糊的蔬菜,然后你的菜将成为你的王 桌子!

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