这种清淡爽口沙拉的基础是多汁的叶子。 围莴苣，新鲜欧芹，罗勒，莳萝和薄荷饱和 它的骚动。 最好用手撕掉所有的蔬菜和沙拉，而不是 切，以免失去有价值的维生素。 沙拉酱 柠檬汁和橄榄油都很棒。 这么简单 很快，它将成为美味牛排的绝佳配菜 任何其他肉类菜肴，只有它的多汁和补充它们 味道，而不是额外的卡路里。与朋友分享： 
时间：15分钟 难度：简单部分：4
的食谱：
将1个大头莴苣分成叶子。 投入大 一碗，干预2汤匙。 湖 罗勒，莳萝，欧芹和 薄荷。 撒上半个柠檬汁和2汤匙。 湖 橄榄油。 盐，胡椒和混合。 与类似的食谱 食材：波士顿沙拉，罗勒，莳萝，薄荷
