汤的详细的食谱与照片。一份的营养价值:(总 4)卡路里400,总脂肪12克,饱和脂肪克,蛋白质40克, 碳水化合物34克,纤维克,胆固醇毫克,钠毫克,糖。 The photo菜肴:Ryan Dausch时间:7小时。 35分钟 难度:简单部分:4 配方使用体积为1杯的测量容器(tbsp。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3 杯子(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙 (汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
- 2小块猪肉片(每片约350克)
- 2茶匙 中等咖喱粉
- 2茶匙 红糖
- 热情和一石灰汁,几片装饰
- 盐和新近地黑胡椒
- 450克 土豆; 如果块茎很大,将它们切成4块 零件
- 1小串新鲜香菜; 留下完整的叶子,茎 剁得很好
- 1个小红洋葱,切成薄片
- 1罐(400克)椰子汁
- 3汤匙。 湖 泰国咖喱酱
- 1.5汤匙。 细青豆(约170 角)
- 1.5汤匙。 玛莎豆芽(绿豆芽)
配料类似的配方:猪肉,土豆,豆类 辣椒,红糖,酸橙汁,咖喱,咖喱酱, 椰奶,红洋葱,香菜
配方准备:
- 在一个大碗里,将猪肉与咖喱粉,茶混合 一勺红糖,柠檬皮,少许盐和少许 花椒; 搁置一边。 放在multicooker碗的底部 土豆,在香菜的顶部茎和半片红色 洋葱。
- 在一个小碗里,用1/4汤匙打败椰奶。 水和 咖喱酱。 倒入multicooker碗。 加入猪肉和 小心地挤压蔬菜和酱汁。 盖上盖子做饭 在7小时的低功率
- 将猪肉转移到砧板上; 冷静吧。 添� 在multicooker青豆的碗里,离开而不关闭盖子, 10分钟 在一个小碗里,将剩下的红洋葱和 酸橙汁,让它冲泡10分钟。 加入咖喱 剩下的一茶匙红糖,用盐和盐调味 胡椒。
- 安排绿豆,土豆和酱汁。 切猪肉,加入盘子。 在每份食物之上 把洋葱,酸橙汁腌制,在碗里榨汁 石灰,豆芽玛莎和香菜叶。 在服务前用切片装饰 石灰。