在烹饪结束时，菜肴用热意大利面调味 腌辣椒。每份营养信息:(总计 4）卡路里549，总脂肪11克，饱和脂肪克，蛋白质51克， 碳水化合物58克，纤维克，胆固醇毫克，钠毫克，糖克。 与朋友分享： 
菜的照片：Antonis Achilleos时间：7小时。 25分钟 难度： easy Servings：4配方使用体积容器：1 玻璃（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯 （Art。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60 毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5 毫升。
食谱配料：
- 1公斤 切成小方块的牛肉小腿
- 450克 小红土豆，切成 住处
- 2汤匙。 湖 咖喱粉
- 1和1/4茶匙 地面葛缕子种子
- 2汤匙。 湖 切碎的去皮生姜
- 2大蒜瓣，磨碎
- 5片na面包
- 850克 炖西红柿罐头
- 1和1/4艺术。 新鲜的香菜
- 1/4艺术。 切碎的墨西哥胡椒，加1汤匙。 湖 可以用盐水
配料相似的食谱：牛肉，红土豆， 西红柿，墨西哥胡椒，na饼，姜根，大蒜，香菜籽， 咖喱香菜
配方准备：
- 放入容量为5.5升的慢炖锅。 牛肉土豆 咖喱粉，1茶匙 香菜种子，1汤匙。 湖 生姜，大蒜，1茶匙 盐和胡椒粉。 将1/2 na蛋糕撕成小块 用土豆加牛肉，然后加入西红柿。 关闭慢炖锅，以低功率烹饪7小时。
- 打开慢炖锅，从盘子顶部去除脂肪。 充分混合，静置10分钟。 在厨房里混合 结合香菜，腌制墨西哥胡椒和盐水，1/4汤匙。 水和 剩下的1/4茶匙 香菜种子和1汤匙。 湖 姜。 彻底研磨 直至光滑，盐和胡椒粉。加入3汤匙。 湖 混合物 搅拌器在慢炖锅中，加入更多的盐和胡椒调味。 供应na蛋糕，倒入剩余的土豆泥 搅拌机。
