用土豆，洋葱和甜食烹制慢炖肉 辣椒和番茄。 拉丁美洲的独特香气 菜肴将给他调味Sazon，在很多人中很受欢迎 西班牙裔国家。 它通常包括zira， 香菜，洋葱和大蒜粉，牛至和胭脂树。 对于肉 菜的一部分将猪腰放在骨头上，肉会出来 非常多汁和嫩，肉汁不会太油腻。 混合 将所有食材放入慢炖锅中。与朋友分享： 
时间：4个小时。 30分钟 难度：简单的服务：4在食谱中 容量容器用量：1杯（汤匙） – 240毫升。 3/4 杯子（st。） – 180毫升。 1/2杯（汤匙） – 120毫升。 1/3杯 （Art。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5毫升。
食谱配料：
- 2汤匙。 湖 面粉
- 1汤匙。 湖 地面齐拉
- 2包Sazon调味料（约2茶匙）
- 4个天然猪肉饼（约1公斤）
- 1罐400克。 番茄罐头，切成小块 立方体
- 450克 土豆去皮，切成厚厚的杯子 2.5厘米
- 1个洋葱，切成薄片
- 1个红甜椒，切成薄片
- 1/4艺术。 + 2汤匙。 湖 切碎的新鲜香菜
- 4瓣蒜瓣，切碎
- 2个月桂叶
- 1汤匙。 湖 白葡萄酒或红葡萄酒醋
配料相似的食谱：面粉，小茴香，调味罐， 猪肉，西红柿，土豆，洋葱，甜椒，香菜， 大蒜，月桂叶，葡萄酒醋
配方准备：
- 在一个大碗里，将面粉，zira，调味料Sazon，1茶匙混合。 盐和一点黑胡椒粉。 用猪排烤猪排 两面都用调味面粉将它们放入慢炖锅中 6升
- 在剩下调味面粉的碗里加入西红柿， 土豆，洋葱，甜椒，1/4汤匙。 香菜，大蒜和海湾 片; 搅拌均匀。 把蔬菜放在猪肉上。 封面和 用高火煮4小时。
- 把猪排放在盘子里。 去除烹饪中的脂肪 液体和海湾叶子。 混合醋，剩下2 艺术。 湖 香菜，盐，胡椒。 供应猪排 蔬菜和肉汁。
