撕碎的肉通常用来制作三明治。 为 这通常是炖肉很长一段时间，直到很容易 将叉子分成纤维，然后与酱汁混合 包子上。 这个慢炖锅配方将帮助你杀死 一石二鸟：立即在酱汁中炖肉，然后快速煮熟。 鸡胸肉，冷藏或冷冻，在这里是完美的。 用辣椒和香料炖西红柿酱， 撕成纤维，用来制作美味 сэндвичей.上 делиться с друзьями: 
Time: 45 мин. 难度： easy Servings：4配方使用体积容器：1 玻璃（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯 （Art。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60 毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5 毫升。
食谱配料：
- 1罐240克。 番茄酱
- 1罐120克。 罐头烤青辣椒， 切块
- 1玉米饼，撕成碎片
- 1/4艺术。 新鲜的香菜（叶子和软茎）+ 2汤匙。 湖 切碎的叶子
- 1茶匙 辣椒粉
- 1茶匙 地面齐拉
- 1/4茶匙 糖
- 1茶匙 植物油
- 3个没有皮肤和骨头的鸡胸肉（约220克。 每个）
- 1个青柠切片
- 供应4个汉堡面包
配料相似的配方：番茄酱，辣椒， 玉米饼，香菜，辣椒调味料，小茴香，糖，鸡胸肉，石灰， 汉堡面包
配方准备：
- 混合搅拌均匀的番茄酱，0.5汤匙。 水，辣椒， 玉米饼和1/4汤匙。 香菜。 加入辣椒粉，zira，糖，1/4 小时。湖 盐和少许胡椒; 磨到光滑 一致性。
- 用植物油润滑多筒碗的底部。 添� 鸡胸肉和搅拌机酱。 洗牌一切。 关上盖子 慢炖锅，确保蒸汽阀关闭，并且 将高压锅设置为高压8分钟。 По在设定的时间后，按取消按钮释放蒸汽 以自然的方式，10-15分钟。 （你也可以做饭 慢炖锅冷冻鸡胸：冲下鸡肉 冷水，在高压下煮12 分钟）。 取下盖子，将鸡肉放入碗中。
- 将multicooker设置为在非常热时进行煎炸。 把酱汁煮沸。 将鸡肉分成两个叉子 碎片并返回酱汁，混合。 煮，搅拌，这样 防止粘稠，直到酱汁变稠，约8分钟。 关掉慢炖锅。 当酱汁不再沸腾时，加入 切碎的香菜和酸橙汁，盐和胡椒。 服务 在与石灰切片的小圆面包的鸡。
