烤鸭胸

5

• 2

• 烹饪时间

  Contents

  • • 0.0.1 1小时
    • 0.0.2 159kcal
    • 0.0.3 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤

  1小时

• 能源价值
  

  159kcal

• 等级

• 食谱

一个耗时的节日中国菜 在家做饭。 美味多汁的鸭胸 这根本不难做到。

我们开始吧！

成分

0/8成分

• 2个鸭胸
• 4个橘子
• 175毫升白葡萄酒
• 175毫升鸡汤
• 酱蜂蜜（糖） – 2-3汤匙。 湖
• 盐
• 胡椒
• 8汤匙。 湖 酱油

1 ч1 ч 159

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 用盐，胡椒洗净，干燥，篦乳房。 橘子挤汁。
2. 将汁倒入深锅中，加入肉汤，葡萄酒， 煮沸。加糖或蜂蜜，然后煮 低热量直到体积减小。
3. 在干燥的预热锅上，将乳房涂抹在皮肤上 中火炒12分钟。
4. 从锅中取出脂肪后，倒入大豆 煮沸后，将酱汁倒在上面 我们离开了10分钟。
5. 我们将乳房切成两半，然后转移到一个憔悴的平底锅 酱油，定期热身五分钟 翻过来。放上一道菜，用热情和装饰装饰 酱汁。