咖喱鸡炖花生酱 – 详细 烹饪食谱。与朋友分享: 时间:40分钟 难度:简单份量:4用于食谱 容量容器:1 杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
食谱配料:
炸鸡
- 700克 切成2.5厘米的鸡胸肉
- 225克 冷冻青豆(解冻)
- 225克 冷冻辣椒条(解冻)
- 2汤匙。 湖 菜籽油
- 盐和黑胡椒粉
- 椰子饭(见下面的食谱)
- 香菜树枝装饰
酱
- 1.5汤匙。 淡椰奶
- 1/2汤匙。 低盐鸡汤
- 1汤匙。 湖 红咖喱酱
- 1/3艺术。 花生酱配碎坚果
- 2汤匙。 湖 红糖
- 2汤匙。 湖 酸橙汁加切片装饰
椰子饭
- 3/4艺术。 淡椰奶
- 1汤匙。 低盐鸡汤
- 1/2酸橙汁
- 2汤匙。 方便米饭
- 1/4艺术。 甜炸椰子片
食谱与类似的成分:鸡胸肉,豆类 辣椒,甜椒,咖喱酱,红糖,青� 果汁,椰奶,花生酱,花生酱,椰子 刨花,米饭,香菜
配方准备:
- 在大型煎锅中,用中火加热油。 定期加入切碎的鸡肉,季节和炒 搅拌至嫩,约5分钟。 加绿豆, 辣椒条,继续煮3分钟。
- 烤时开始煮花生咖喱酱 鸡。 在一个中等大小的碗里,混合所有的成分 酱。 将酱汁倒入鸡肉和蔬菜的锅中,混合。 将热量增加到很强,并将平底锅的内容物带到 沸腾,偶尔搅拌。 减少热量,慢慢煮至 酱汁不会稍微变稠,大约6-8分钟。 与椰子一起食用 米饭或煮熟的米饭。
- 米饭:在中等大小的平底锅里,混合椰子 牛奶,鸡汤,酸橙汁和米饭。 煮沸 适度高温。 从热源中取出并保持在盖子7-9下面 分钟。 用叉子搅拌米饭,加入烤椰子。 服务。椰子:干椰子,放干 平放在中低火和煎炸 搅拌至金黄色。