为了准备这个火锅,你不需要特殊的火锅 刻录机。 所有成分都以陶瓷形式混合 烘烤,在烤箱中烘烤,并加热。 蘸 蔬菜或面包在火锅中,享受美妙的组合 饱和的奶酪酱,嫩蟹肉和脆皮 覆盖酱油的外壳。一份的营养价值:(总计 12)卡路里60,总脂肪3克,饱和脂肪克,蛋白质5克, 碳水化合物4克,纤维克,胆固醇毫克,钠毫克,糖克。 Time: 50 мин.难度:简单份量:12个测量容器用于配方 体积:1杯(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2 杯子(st。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯 (Art。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙 (tsp) – 5毫升。
食谱配料:
- 1/4艺术。 panko面包屑
- 2汤匙。 湖 磨碎的巴马干酪
- 1汤匙。 湖 切碎的欧芹
- 110克 低脂黄油奶油芝士 在室温下软化
- 0.5汤匙。 淡蛋黄酱
- 1/4艺术。 脱脂牛奶
- 1个葱,切碎
- 1汤匙。 湖 切碎的韭菜
- 1汤匙。 湖 柠檬汁
- 1汤匙。 湖 伍斯特酱
- 1茶匙 第戎芥末
- 0.5茶匙 盐
- 1/4茶匙 辣酱
- 1片(220克)切片蟹肉,分类
- 芹菜或其他生蘸蔬菜
配料相似的食谱:面包屑,奶酪 帕尔玛干酪,欧芹,豆腐奶酪,蛋黄酱,牛奶,青葱, 韭菜,柠檬,伍斯特郡酱,第戎芥末酱 辣,蟹肉,芹菜
配方准备:
- 将烤箱预热至190°C。 撒上一个小模具 烘烤尺寸22×15厘米。烹饪喷雾。
- 在一个小碗里,混合面包屑,奶酪和 香菜。
- 在一个大碗中搅拌奶油芝士,直到光滑 一致性。 加入蛋黄酱,牛奶,青葱,韭菜, 柠檬汁,伍斯特酱,芥末,盐和辣酱。 在蟹肉中轻轻搅拌。 将混合物放入模具中 烘烤并撒上面包屑的混合物。 烤 烤箱的顶部烤架,直到火锅变成褐色 泡泡,35分钟。 与芹菜或其他人一起食用 蔬菜。