庭院沙拉用油煎的秋葵油煎方型小面包片

庭院沙拉用油煎的秋葵油煎方型小面包片 – 一烹饪食谱。 “照片花园沙拉配炒秋葵油煎面包块” 该 ремя: 30 мин.难度:简单的服务:2 – 4食谱使用尺寸 容量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180 毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4 杯子(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1个茶馆 勺子(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

炒黄秋葵Crutons

  • 3汤匙。 切成1厘米的秋葵
  • 面包屑酸奶
  • 盐和黑胡椒粉
  • 面粉的小麦粉
  • 食用油

花园沙拉

  • 3汤匙。 年轻的菠菜
  • 2汤匙。 切碎的冰山沙拉
  • 樱桃西红柿减半
  • 切红辣椒
  • 切的黄色甜椒
  • Vidalia洋葱切成薄圈(甜洋葱)

香醋调味

  • 1/4艺术。 香醋
  • 1茶匙 第戎芥末
  • 1茶匙 柠檬皮
  • 2瓣蒜末
  • 果汁1/2柠檬
  • 3/4艺术。 橄榄油
  • 盐和黑胡椒粉

配料相似的食谱:秋葵,菠菜,冰山沙拉, 樱桃西红柿,甜椒,香醋,第戎 芥末,柠檬皮,大蒜,柠檬汁,秋葵,酸奶

配方准备:

  1. 对于油炸秋葵:将一片秋葵放入碗中 中等大小。 倒入那么多的酸奶 完全覆盖蔬菜,并混合。 盐和胡椒。 В将面粉倒入一个单独的碗中。 应变秋葵和放入碗里 面粉。 搅拌使每片秋葵都被面粉覆盖。 甩掉多余的面粉。 在180°C下炒至金黄色 颜色,2-3分钟。 躺在纸巾上 多余的脂肪被吸收了。
  2. 换药:在一个小碗里,混合香醋 醋,芥末,热情,大蒜和柠檬汁。 进入搅拌 橄榄油直到获得乳液。 盐和胡椒。为 生菜:在一个大沙拉碗里,混合菠菜,生菜, 西红柿,青椒和洋葱。 搅拌均匀,撒上 油煎的秋葵油煎面包块。

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