黄瓜和洋葱沙拉配 薄荷酸奶酱

沙拉配预烤洋葱,新鲜黄瓜 和奶酪,20分钟后Bobby Fly完成 烹饪用薄荷和酸奶调味料调味。 和朋友一起: “黄瓜和烤洋葱薄荷和酸奶酱的照片沙拉” 时间:20分钟 难度:简单份量:2用于食谱 容量容器:1 杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 2去皮,切成1厘米厚的头部 红洋葱
  • 3个黄瓜(果皮,纵向切成两半,切成厚厚的 1厘米。)
  • 橄榄油
  • 盐和胡椒
  • 3汤匙。 湖 新鲜的牛至
  • 1/2汤匙。 碎的奶酪

薄荷和酸奶酱:

  • 1汤匙。 天然酸奶(放入细网筛30 最小的玻璃乳清)
  • 2汤匙。 湖 芝麻酱芝麻酱
  • 1汤匙。 湖 橄榄油
  • 2汤匙。 湖 新鲜的柠檬汁
  • 2个切碎的蒜瓣
  • 1/4茶匙 小茴香
  • 1/4艺术。 薄薄的切碎薄荷
  • 盐和新近地黑胡椒

食谱与类似的成分:黄瓜,红洋葱,大蒜,奶酪 羊乳酪,牛至,薄荷,芝麻,小茴香,柠檬汁,酸奶

配方准备:

  1. 预热烤架。 用橄榄润滑两侧的洋葱圈 油,盐和胡椒调味。 每边烤 每个2-3分钟 在出现特征条纹和部分之前 准备就绪。 从烤架上取下并粗略切碎。 在一个中型碗 大小混合洋葱与黄瓜,牛至和混合 薄荷和酸奶酱。 盐和胡椒调味。 洒 сыром фета.Мятно-йогуртоваязаправка:В миске среднего размера混合所有成分,盐和胡椒调味。 服务 马上

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