在大蒜卤汁的大比目鱼用蕃茄 滋味

烹调鱼的详细的食谱在与照片的格栅。 друзьями: “照片大比目鱼在大蒜腌料与番茄宗教” Time: 1小时。 难度:容易部分:4食谱使用尺寸 容量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180 毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4 杯子(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1个茶馆 勺子(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

  • 4个大比目鱼鱼片(225克)
  • 250毫升 红梨形番茄一半
  • 250毫升 黄梨形番茄一半
  • 1/2汤匙。 去核卡拉马塔橄榄
  • 1/2切丁小洋葱头 葱
  • 1/4艺术。 切碎的欧芹
  • 1个鳄梨,去皮切碎
  • 2汤匙。 湖 切碎的新鲜龙蒿叶加2汤匙。 湖 为 装饰物
  • 1/2汤匙。 橄榄油
  • 盐和黑胡椒粉
  • 5块大蒜捣碎
  • 1/4艺术。 橄榄油

具有类似成分的食谱:大比目鱼,鱿鱼橄榄,西红柿 葡萄,红洋葱,大蒜,龙蒿,莎莎酱,津津有味 蔬菜,鳄梨,欧芹

配方准备:

  1. 在一个小碗里,结合西红柿,鳄梨,橄榄,洋葱, 欧芹,龙蒿和橄榄油。 盐和胡椒 品尝。 在服用前在室温下放置30分钟。 分钟。
  2. 将大蒜和橄榄油混合在一个小碗里。 油脂 用黄油两面捞出鱼,然后腌15分钟。
  3. 将烤架预热至高温。 盐和胡椒 大比目鱼两边品尝,然后烧烤 弱条和准备,大约5分钟。 在每一边。 转移到一道菜。 撒上龙蒿,立即食用 番茄宗教。

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