烤西瓜沙拉

与芝麻菜和乳酪的烤西瓜夏天沙拉没有 它看起来只是一个餐厅级的菜,但它也会令人惊讶 最不寻常和奇妙的风味组合。 芝麻菜和胡椒的苦味完美地平衡了甜味 西瓜。 香醋和谐地补充了这种调味料 调色板。 为了获得所需的奶油稠度, 慢慢蒸发,并确保香醋糖浆不是 一份的营养价值:(共4份)卡路里158,总计 脂肪10克,饱和脂肪,蛋白质6克,碳水化合物12克, 纤维g。,胆固醇mg。,钠mg。,糖g。分享 друзьями: “照片烤西瓜沙拉” Time: 30 мин.难度:简单服务:4食谱使用测量容器 体积:1杯(st。) – 240毫升。 3/4杯(st。) – 180毫升。 1/2 杯子(st。) – 120毫升。 1/3杯(st。) – 80毫升。 1/4杯 (Art。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙 (tsp) – 5毫升。

食谱配料:

  • 半个西瓜(2.3公斤)没有种子
  • 1/4艺术。 香醋
  • 2汤匙。 新鲜的芝麻菜,洗净,干燥
  • 1汤匙。 山羊奶酪碎了
  • 新鲜黑胡椒粉

配料相似的食谱:西瓜,香醋,奶酪 山羊,芝麻菜

配方准备:

  1. 在砧板上,将西瓜切成两半。 切掉果皮,留下一块坚实的长方形西瓜果肉块。 将块放在一边,切成8个8×8厘米的正方形。 2.5厘米厚。
  2. 将醋倒入小平底锅中煮沸。 适度的热量。 煮沸直到醋蒸发并到达 浓稠糖浆的稠度。
  3. 在适度的火上,加热不粘烤盘 涂层。 撒上一点点西瓜和橄榄油然后放在上面 一个热锅。 每边煎2分钟,直到 烤架打印,然后转移到一个盘子和 盐吧。
  4. 将1/4汤匙放在盘子上。 年轻的芝麻菜。 然后 把切片的烤西瓜放在中间。 洒 全1汤匙。 湖 奶酪和另外1/4汤匙层。 芝麻菜切片 西瓜和1汤匙。 湖 奶酪。 以同样的方式再煮3道菜。 其余成分的沙拉。 撒上一点沙拉 橄榄油和香醋糖浆的量。 洒 黑胡椒,立即服务。

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