海军膳食面食

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• 烹饪时间

  Contents [hide]

  • • 0.0.1 40分钟
    • 0.0.2 简单的菜
    • 0.0.3 150.4kcal
    • 0.0.4 食谱
  • 0.1 我们开始吧！
  • 1 成分
    • 1.1 干得好
  • 2 步骤
    • • • 2.0.0.1 关键词：

  40分钟

• 食谱难度
  

  简单的菜

• 能源价值
  

  150.4kcal

• 等级

• 食谱

美味的航海面食煮熟 在家里，像所有减肥一样，以及那些人 坚持适当的营养。 可以提供这种意大利面 吃午饭 这道菜是用鸡胸肉制成的。 食谱很漂亮 简单，即使是厨房里的新手也可以处理它。

我们开始吧！

成分

0/5成分

• 意大利面 – 300克
• 洋葱 – 3个。
• 鸡胸肉 – 400克
• 调味品尝
• 胡萝卜 – 2个。

40 мин40 мин 150.4

干得好

好胃口，我希望你和我们玩得开心！

步骤

采取的步骤：0/0

1. 揉胡萝卜，将洋葱切成块，炸上 用一点橄榄油平底锅。
2. 煮鸡胸肉，绞肉机， 加入洋葱胡萝卜。 盐，胡椒，撒上调味料。
3. 煮意大利面直到嫩，沥干液体，混合 强制和服务。

关键词：

• 美味的菜肴
• 饮食菜
• 午餐
• NN
• 适当的营养
• 丰盛的一餐