混蛋鸡炸玉米饼

Jerk Chicken Tacos – 完整的烹饪食谱。分享 和朋友一起: “鸡肉照片炸玉米饼”时间:1小时。 15分钟 难度:简单的服务:4在食谱中 容量容器用量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4 杯子(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯 (Art。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。

食谱配料:

塔科

  • 2个鸡胸肉沿着“手指”切成薄片
  • 2汤匙。 米饭
  • 2汤匙。 黑豆
  • 4温暖的小麦面粉玉米饼蛋糕(食谱 玉米饼,小麦玉米饼配方)
  • 1汤匙。 粗磨白色切达干酪
  • 2汤匙。 切碎的生菜
  • 4汤匙酸奶油
  • 4大汤匙莎莎(番茄莎莎配方)
  • 1个切碎的芒果
  • 8片切片的墨西哥胡椒
  • 2汤匙。 Jerk marinade(见下面的食谱)
  • 2汤匙。 湖 橄榄油

鸡肉的混蛋腌料

  • 1.5汤匙。 湖 地面五香粉
  • 1.5汤匙。 湖 干百里香
  • 3/4茶匙 辣椒
  • 1汤匙。 湖 黑胡椒粉
  • 1汤匙。 湖 地上的圣人
  • 1茶匙 地面肉豆蔻
  • 1茶匙 肉桂粉
  • 2汤匙。 湖 盐
  • 1.5汤匙。 湖 大蒜粉
  • 1和1/3艺术。 湖 糖
  • 3汤匙。 湖 橄榄油
  • 3汤匙。 湖 菜籽油
  • 6汤匙。 湖 酱油
  • 1汤匙。 白醋
  • 3/4艺术。 鲜榨橙汁
  • 3汤匙。 湖 新鲜的酸橙汁
  • 1个小型牙买加胡椒苏格兰威士忌帽 体积小
  • 3/4切碎的白洋葱
  • 1/3艺术。 切碎的葱头
  • 3/4艺术。 湖 新鲜切碎的大蒜

食谱与类似的成分:鸡胸肉,米饭,豆类 黑色preto,玉米饼,切达干酪,生菜,莎莎酱,胡椒 墨西哥胡椒,芒果,五香粉,百里香,鼠尾草,肉豆蔻, 肉桂,大蒜粉,酱油,橙汁,酸奶油

配方准备:

  1. 将鸡肉放入装有Jerk腌料的碗中,然后放入 冰箱4-5小时。用大火煎鸡肉,直至 准备好了,大约3分钟。 在每一边。 片 Diced Jerk Chicken Marinade:混合一切 成分。 存放在冰箱里。食用jerkin腌料。
  2. 在烤箱中预热烤架,每个蛋糕上放1/4 米和豆子。 将成品鸡放在上面撒上一切 奶酪。 放在烤架下的烤箱中,直到奶酪融化。 顶部配切碎的生菜,酸奶油,新鲜 莎莎,芒果和墨西哥胡椒胡椒。炸玉米饼配方有2种类型的炸玉米饼馅料 一个酒吧。

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