Jerk Chicken Tacos – 完整的烹饪食谱。分享 和朋友一起: 时间:1小时。 15分钟 难度:简单的服务:4在食谱中 容量容器用量:1杯(汤匙) – 240毫升。 3/4 杯子(st。) – 180毫升。 1/2杯(汤匙) – 120毫升。 1/3杯 (Art。) – 80毫升。 1/4杯(st。) – 60毫升。 1汤匙(汤匙) – 15毫升。 1茶匙(茶匙) – 5毫升。
Contents
食谱配料:
塔科
- 2个鸡胸肉沿着“手指”切成薄片
- 2汤匙。 米饭
- 2汤匙。 黑豆
- 4温暖的小麦面粉玉米饼蛋糕(食谱 玉米饼,小麦玉米饼配方)
- 1汤匙。 粗磨白色切达干酪
- 2汤匙。 切碎的生菜
- 4汤匙酸奶油
- 4大汤匙莎莎(番茄莎莎配方)
- 1个切碎的芒果
- 8片切片的墨西哥胡椒
- 2汤匙。 Jerk marinade(见下面的食谱)
- 2汤匙。 湖 橄榄油
鸡肉的混蛋腌料
- 1.5汤匙。 湖 地面五香粉
- 1.5汤匙。 湖 干百里香
- 3/4茶匙 辣椒
- 1汤匙。 湖 黑胡椒粉
- 1汤匙。 湖 地上的圣人
- 1茶匙 地面肉豆蔻
- 1茶匙 肉桂粉
- 2汤匙。 湖 盐
- 1.5汤匙。 湖 大蒜粉
- 1和1/3艺术。 湖 糖
- 3汤匙。 湖 橄榄油
- 3汤匙。 湖 菜籽油
- 6汤匙。 湖 酱油
- 1汤匙。 白醋
- 3/4艺术。 鲜榨橙汁
- 3汤匙。 湖 新鲜的酸橙汁
- 1个小型牙买加胡椒苏格兰威士忌帽 体积小
- 3/4切碎的白洋葱
- 1/3艺术。 切碎的葱头
- 3/4艺术。 湖 新鲜切碎的大蒜
食谱与类似的成分:鸡胸肉,米饭,豆类 黑色preto,玉米饼,切达干酪,生菜,莎莎酱,胡椒 墨西哥胡椒,芒果,五香粉,百里香,鼠尾草,肉豆蔻, 肉桂,大蒜粉,酱油,橙汁,酸奶油
配方准备:
- 将鸡肉放入装有Jerk腌料的碗中,然后放入 冰箱4-5小时。用大火煎鸡肉,直至 准备好了,大约3分钟。 在每一边。 片 Diced Jerk Chicken Marinade:混合一切 成分。 存放在冰箱里。食用jerkin腌料。
- 在烤箱中预热烤架,每个蛋糕上放1/4 米和豆子。 将成品鸡放在上面撒上一切 奶酪。 放在烤架下的烤箱中,直到奶酪融化。 顶部配切碎的生菜,酸奶油,新鲜 莎莎,芒果和墨西哥胡椒胡椒。炸玉米饼配方有2种类型的炸玉米饼馅料 一个酒吧。