大比目鱼炸玉米饼用Escabeche调味汁 – 一烹饪食谱。 
Time: 30 мин. 难度： easy-Servings：4 – 6食谱使用体积容器，体积为： 1杯（st。） – 240毫升。 3/4杯（st。） – 180毫升。 1/2杯 （Art。） – 120毫升。 1/3杯（st。） – 80毫升。 1/4杯（st。） – 60 毫升。 1汤匙（汤匙） – 15毫升。 1茶匙（茶匙） – 5 毫升。
食谱配料：
- 900克 没有皮肤的大比目鱼片或其他浓密白色的鱼 肉
- 1个一半的苏格兰威士忌帽或哈瓦那辣椒（每个 可选）
- 1条红色甜椒
- 1条绿色甜椒
- 1个半切中等洋葱头 大小
- 2丁香蒜瓣
- 1汤匙。 小麦粉
- 盐和黑胡椒粉
- 6汤匙。 湖 橄榄油
- 4网新鲜百里香
- 4网新鲜百里香
- 2片新鲜或干燥的海湾叶子
- 1/2茶匙 胡椒黑胡椒
- 1/2茶匙 五香粉
- 1汤匙。 麦芽醋
- 1汤匙。 水
- 1个切碎的鳄梨
- 4个温暖的小麦玉米饼（玉米食谱 玉米饼，小麦玉米饼配方）
具有类似成分的食谱：大比目鱼，辣椒，胡椒 甜，洋葱，大蒜，五香粉，百里香，月桂树 叶，黑胡椒，玉米饼，鳄梨
配方准备：
- 将鱼切成5厘米宽的条状并干燥。 添加到 面粉盐和胡椒，并在这种混合物中滚动鱼。 摆脱多余的 面粉。 在中火锅中，加热3汤匙。 湖 橄 油。 将鱼两侧浅棕色约3-4分钟。 穿上纸巾吸收多余的脂肪，然后 把鱼放在浅层玻璃模具中。
- 从锅中排出油，再将其放在中火上 并倒入3汤匙。 l新鲜的橄榄油。 放弓 甜椒，苏格兰威士忌辣椒（如果使用）和煮 直到蔬菜变软，大约5分钟 加入大蒜，百里香， 月桂叶，黑色和五香粉再煮2分钟。 倒入醋和水，煮沸。
- 在每个蛋糕上，放入1/4的酱汁，放入成品 鱼和鳄梨。 供应热玉米饼，或冷却至 室温和冷藏4小时或 夜晚。
